こんばんは。
金曜日の夜です。
海んちょは、元気に営業しています。
さて、今日の朝ごはん。昨日の買出し食材を、ちょこっと使って。
甘酒をよく揉み込んだら鶏手羽元とカブの煮物は、炊飯器で煮ます。その間、綺麗にメークできちゃうんです。
薄味で作って最後に海苔のせる?女子栄養大学で教わった通りに心の疲れが吹っ飛びます。
そしてもう一つ。アマノフーズのドライフードの味噌汁。オリジナルで組み合わせ自由。今朝は梅味噌味
?具はネバネバ系。来月アマノフーズのワークショップに行けるかも。ここの保存食は、数年前からチエック済みです。食生活改善のレシピに加えたい
?今は、少しでも新しいこと吸収することだけ、考えよう。
まどまだ、先は長いです(^^;;
海んちょ 女将