こんにちは。
週末3日連続で満席にしていただき、ありがとうございました。
皆様には感謝感謝の毎日です。

さてさて。
朝、横殴りの雨の中、今日は年に一度の、職場の健康診断です。

前日の夜9時以降、飲食禁止なんて…。
昨晩のお店の賄い、食べたの10時過ぎだし、朝は小さめの玄米おにぎり食べちゃったし(^^;;
仕方ないですよね、飲食店の女将ですから。


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低血圧で低血糖で低体温のママコ。
今日は血圧、上、100いった
やったねー。褒められた。

体重1キロ減(^^;;  微妙
デブエットの効果…でてない。

身長2ミリ減(T_T) ショック汗
長身のいいおんな、目指してるのに。

職場に戻る前に、思い切って一人ランチ@川崎。


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スープ、生キャベツ、ブロッコリー、チキン、春巻き、五穀米の順に食べる!!?
おかず完食ご飯は…。
とりあえず、勇気出してがんばりました。
さあて、午後の仕事に精出します(^O^)/

そして夜は、海んちょは定休日。
明日は祝日。
賑やかになるといいなぁ。

海んちょ ママコ