こんばんは。

昨日、スーパーマーケットで和牛のステーキ肉が半額!!?
うんと買いだめand冷凍保存。

で、だいたいビーフシチューに変身します。

おうちのビーフシチューは炊飯器で作りますが。20分でうんと柔らかくてうんとヘルシーに出来上がります。


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で。その日のお店の賄いは、ナントてんぷら定食


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若いスタッフさん達に合わせるとこうなるんです。両方いただいてしまったママコの明日が恐ろしいです。

海んちょでママコをみて、驚かないでくださいね。

海んちょ ママコ