月曜日は、海んちょ定休日。
だからその日は、なるべくトレーニングの日に当てています。
この日の月曜日。 医食同源の台湾料理へ。 場所は横浜みなとみらい。 台湾料理には、学ぶところたくさんありです。

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料理の見栄え、味付け、値段、メニュー‥すべて勉強になりますね。 見習おう。 本当にそう思います。 久しぶりにたくさん食べちゃいました。 まあ、お勉強も兼ねてるんですから、仕方ないですね(^^;;
って、自分に言って聞かせてみたりして
そのあとは、最近おさぼりだったウォーキング。 みなとみらいの海沿から横浜駅まで夜のウォーキング。
横浜の海風は、やっぱり気持ちいい。
横浜市民でよかったと思う瞬間でした(^O^)/
海んちょ ママコ