こんばんは。
日に日に体調が戻ってくるのを、実感しています。
やっぱり、思いっきり呼吸できるって、当たり前のことなんだけど、嬉しいです。
早速張り切って朝ごはん。
大好きな鰤カマ。
出汁いり卵焼きは、きのこ入り。
きゅうりとわかめの酢の物で、疲れとり。
奮発して北海道産の和牛の肉どうふ。
乳酸菌たっぷりの、ぬか漬けのお新香。
なめこの味噌汁と珍しく白米。
やっぱり朝からしっかり食べるのって、元気になりますね。
お肉や魚は、手抜かりなくしっかりと。
炭水化物ダイエットなんて、ダメですよ。
エネルギー燃焼させるには、ご飯やパンを食べないと
久しぶりに朝からしっかり作ってしっかり食べたので、1日しっかり働けました
海んちょ ママコ
日に日に体調が戻ってくるのを、実感しています。
やっぱり、思いっきり呼吸できるって、当たり前のことなんだけど、嬉しいです。
早速張り切って朝ごはん。
大好きな鰤カマ。
出汁いり卵焼きは、きのこ入り。
きゅうりとわかめの酢の物で、疲れとり。
奮発して北海道産の和牛の肉どうふ。
乳酸菌たっぷりの、ぬか漬けのお新香。
なめこの味噌汁と珍しく白米。
やっぱり朝からしっかり食べるのって、元気になりますね。
お肉や魚は、手抜かりなくしっかりと。
炭水化物ダイエットなんて、ダメですよ。
エネルギー燃焼させるには、ご飯やパンを食べないと
久しぶりに朝からしっかり作ってしっかり食べたので、1日しっかり働けました
海んちょ ママコ