今日は月曜日、海んちょ定休日。
お天気も良く、ママコの心は穏やかです。
なのに…、
昨晩、ボーイフレンドとちっちゃなケンカしたって、お嬢。
昨晩は、夜中のファミレスでぷりぷり怒りマーク

優しくなるように、願いを込めて朝ごはんの支度しました?
千切りキャベツは胃がキリキリしないように。
夜更かしでカラダのだるさには、チキンと玉ねぎのレモン塩炒め。
タンパク質の吸収早めるように、納豆には海苔。
大好きな椎茸は、佃煮にして。
豆腐、わかめ、昆布、大根、人参の味噌汁でパワーアップ。
そしてアッツアッツのご飯。
今夜はゼミのミーティングだって言ってたから、頑張れぇ~。
さて、ママコは今から日本場へ。
ちょっと見てみたいお店があるので、調査とレシピ研究を兼ねて。
それでは行ってきます。
海んちょ ママコ
お天気も良く、ママコの心は穏やかです。
なのに…、
昨晩、ボーイフレンドとちっちゃなケンカしたって、お嬢。
昨晩は、夜中のファミレスでぷりぷり怒りマーク
優しくなるように、願いを込めて朝ごはんの支度しました?

千切りキャベツは胃がキリキリしないように。
夜更かしでカラダのだるさには、チキンと玉ねぎのレモン塩炒め。
タンパク質の吸収早めるように、納豆には海苔。
大好きな椎茸は、佃煮にして。
豆腐、わかめ、昆布、大根、人参の味噌汁でパワーアップ。
そしてアッツアッツのご飯。
今夜はゼミのミーティングだって言ってたから、頑張れぇ~。
さて、ママコは今から日本場へ。
ちょっと見てみたいお店があるので、調査とレシピ研究を兼ねて。
それでは行ってきます。
海んちょ ママコ