本格的に復活の兆し？？？

今日はしんしんと雨・・・

こんな日はしんどいですぅ。 膝がきしむんです。

でも、ここんところ、結構調子良かったので・・・・

本格的に復活かも！！！

で、とりあえず、朝のジョギングから・・・
大丈夫！！

で、次！ キックボクシング・・・・
何とか大丈夫。ちょっと、膝蹴りがきつかも。

で、その次！ ボディコンバット・・・・
息切れしながらも、なんとか大丈夫かも・・・

で、一番きついのは・・・・筋トレ！

久しぶりに本格的にトレーニングしたせいか、ついていけなかった・・ぐすん。

インストラクターが見てないすきを見計らって、さぼりまくり。

で、ちら見されて、すかさずやってるフリ。。。

なんだか、中高校生の部活の１年生みたいで、ちょっと懐かしかったなぁ。

半年もサボりまくってたから（っていうか、仕方ないよね！って自分に言い聞かせて逃げ道作るママコ！）、結構つらいけど、夏にはまた海へ行きまくるから、それまでにしっかり体をつくっておかないとです。

やっぱ、スポーツっていいですね。

written by ママコ
海んちょ http://umincho.net