ららにおもちゃを向けたら、、
シザーハンズみたいに
シャキン✨と爪が出た。切りたい。。(-""-;)
市民センターに行ってみたら、、
何の競技やろ。。
バドミントンかな？
午前中は
大学の勉強～～
レポートを提出した
6月の科目試験に間に合った。
オンデマンド学習があと5コマ。
スクーリング事前学習のレポートも
GWに済ませたい～
そうこうしながらも
介護施設見学申込みし～～
家で2回も骨折しているから
構造上、問題ありの住環境だしね。。
母にとっては
大阪がよいのだが、
自動施錠しない古い施設があり、
勝手に外出して徘徊したら
家族が探さないといけないらしい。。(-""-;)
ふさわしい施設がないなら
東京へと考えている。。
同じ町内で売りに出している
一軒家を見に行くと
小さな住宅街にあった。
周りは家に囲まれていて、
すぐ近くの道路は、バイパスへつながり、
トラックが猛スピードを出す産業道路。
パトカーが取り締まりしていて
誰かがスピード違反で捕まっていた。。
もしも、脱走・徘徊があった場合、
猫にも老人にも
めちゃくちゃ危ない立地。。(-""-;)
やっぱり、
我が家がいい～～～～
となる。
となる。夏休みには
キャットウォークを拡充して
上のエリアを広げよう。
それに
母は介護サービスのある施設がよい。
祈ろ～～～
春のちょうどよい気候。
猫達は
ふわふわ人気。
暑がりなのか、ふわふわ毛並みだからか
ずっとベランダで涼んでいる。
最近、
ららちゃんを挑発するようになった。
ららちゃんが歩いていると
そのそばにあるパパサンチェアに
わざとジャンプして脅かす。
だから、
ららの標的になり、
追いかけられたり叩かれたり、、(-""-;)
ぼくちんも
負けてないからな❗
ららと大の間に
スッと、るうちゃんが入り、
喧嘩しないようにしている。
るうちゃんは素晴らしい‼️
わたちは7歳、長女!!
我が家の平安を守る‼️
母ちゃんは
ホットフラッシュか、気候なのか
暑い。。(;´д｀)
体を緩めてしめるトレーニングのおかげか
代謝が良くなり、余計暑いのかな～～
爆食いのあとの2日間の食事。
体外へ出すために覚書～～
⬇️
①リセットスープ(野菜、キノコ類、海藻)か🍅ジュース
②カリウム(ひじき パセリ納豆ほうれん草 アボカド 昆布)を摂取
③ビタミンB1(玄米 うなぎ 豚肉)👉️炭水化物代謝促進
④ビタミンB2(低脂肪乳 納豆 牛ヒレ うなぎ)👉️脂質代謝促進
⑤ナイアシン摂取(鶏肉 レバー カツオ)👉️アルコール分解促進
⑥水2L以上
⑦生野菜で酵素を増やす。
うなぎは万能やなーー
(゜ロ゜)
(゜ロ゜)しかし、高いからな～
で、
私のリセット2日間メニューを考えてみた。
1️⃣トマトジュース
2️⃣ワカメ味噌汁
野菜たっぷりミネストローネ
3️⃣納豆かけ玄米ご飯
昆布とひじきの炊き込み玄米ご飯
4️⃣うなぎの蒲焼き
豚肉キノコ炒め
5️⃣アボカド野菜サラダ🥗
何よりも
水2Lを飲むのが大変💦
今日は
10回はトイレに行っている。。(-""-;)
休日だからできるな。。
