*わんこ飯 ～母の日なのに～*
おはようございます
こんなに良いお天気なのに
ものすごい頭痛で目が覚めるという最悪な朝を迎えました･･･
今日は午後から夕方にかけてお天気が悪いそうな
･･･ナットク。
朝から頓服を２回と通常薬１回でようやく落ち着いて来ました。
日曜日は
でしたねぇ。
予約購入していた【まめのおもい】と
行きしなに
を買って実家巡りしてきました～。
旦那実家では義姉と甥っ子２人も来てました
甥っ子大好き
でもたまに会うから面白いし楽しいんだろうな。
これに毎日付き合ってる義姉は大変だわ(爆)
私の実家では、入れ違いに姉と子供達がきていたらしい。
弟が居たので、ここ数か月右腕が上がらない事を治療してくれアピールして
マッサージしてもらい、※四十肩じゃなくってよ！
おまけ（母曰く実験台）でムダ毛ボーボーの足とお腹に人生初のお灸をしてくれましたｗｗ
私の体、相当病んでいるらしい(￣□￣;)
頭も揉んでくれましたが、偏頭痛持ちの私の頭は凝りまくっているそうです。
右腕はずいぶん楽になり、その他、最近密かに悩んでいた体調の事をズバリ当てられたり。
帰りは体ポッカポカで汗じんわり、腸もグルグルゴロゴロ動く動くｗｗ
弟よ、お前なかなかやるな。
こんなに楽になるならいくらでも実験台になってやるぜ
ｗｗ
母の日なのに、私が癒された一日でした
はぃ、それではわんこ飯を～
≪ゴーヤチャンプル≫
・ツナ
・卵
・豆腐
・ゴーヤ
・パプリカ（赤黄）
・ぶし粉
・ごま油
ゴーヤとパプリカを同じ大きさに揃えて薄切りに。
卵を溶いておく。
フライパンを熱して野菜を炒め、時間差でツナを加えて炒める。
豆腐を豪快に手で潰しながら入れ、卵も流し入れ、ぶし粉を振ってよく炒める。
仕上げにごま油を回し掛けて。
≪ホワイトドライカレー風≫
・雑穀米
・合挽きミンチ
・にんじん
・きゅうり
・ヤングコーン
・レタス
・コーン缶（ペースト）
・ＨＰ－ＭＡＸ
・ヘンプシードナッツ
にんじんときゅうりは大きさを揃えて５ミリ角に。
ヤングコーンは適当な大きさに小口切り。
レタスは食べやすい大きさにちぎって。
鍋ににんじん、きゅうり、ヤングコーン、ミンチを入れて炒める。
かぶる程度の水とコーン缶を加えて煮込む。
器にレタスを敷き、盛り付けたご飯にたっぷりかける。
ＨＰ－ＭＡＸとヘンプシードナッツをトッピング。
ちょっと昔の画像。
この頃はこんなじゃれ合いもしてたのになぁ･･･
海さんの幸せそうな顔ったら。
今じゃ本気で食われそうになってるもんな(涙)