雑記

こんにちは

昨日腹筋しました。

１０回。

本日、殺人級の筋肉痛で腹の底から笑えません

どんだけーーーｗｗ(古っ)


今日届いた



夜まで我慢しようと思ってたけど

やっぱり無理！！ｗｗ

ちょっとだけ味見～

ウマーーーーーーーーーイ！！！

ガーリックとか香り付け程度しか入ってないかと思ってたけど

ごっそり入ってますやーん

ちゃんとガーリックに塩気もついてるし

これだけでご飯何杯でもいけそ

これはほんま、食べるラー油ですな。

ラー油っつっても全然辛くないよ。

早速今日の晩ご飯に使おうっと


ダイエットは明日から～



先日の食育２級講座風景

左はインストラクターの小林先生。

真ん中のおサルさんは元獣医のＳさんｗｗ
右は何とはるばる広島からお越しのＭさん。
もう一人(Ｙさん)いたけど、早々にお帰りに(残念)

今回は受講者４名でした。
小林先生＋元獣医さんという環境での最強な講座だったぜ

みなさんそれぞれ愛犬の病気や仕事柄興味があっての受講だそうで。
授業中や休憩時間、お昼ご飯時に色々話したりしました。
あまりそういう機会ってないし、なかなかいい時間でした