*わんこ飯 ～五目パララ～*

どうも、おはよーございます

一日ぶりでした。

寂しかったぁ

あ、そうでもないですか、そうですか

昨日は私、通院日だったわけで。

予定が大幅に狂って帰宅後はぐったりだったので

ブログ更新する気になれず。

でも面白い事もあったので、またお話します

さっそく、わんこ飯をば。

≪五目パララで鯖おじや≫
・ごはん
・五目パララ
・鯖缶

鍋に五目パララ、ごはん、鯖缶を入れ、たっぷりの水で煮込む。

とてもバタバタしていて、海凪の朝ごはんは何とキャベツの芯をサークルに放り込んで
家を出るという酷い飼い主(爆)

帰宅後、腹を空かせてピーピー大合唱のワン’ｓに急き立てられるようにせっせとご飯作り。
そんな時に役立つのがこちら

五目パララ
お湯でふやかして、お肉類を追加すればあっという間に出来上がります。
常備しておくと、いざと言う時に便利。

フリーズドライミックスベジキューブ
ブラウンシリアルズ
ブラウンシリアルズライト
これもオススメ。
旅行や保存食としてもとっても便利です。

ＰＯＣＨＩさんはよく利用させて頂いております。
この他にもたくさんの手作り素材があるので覗いてみて下さいね♪


こちらもオススメ↓
須崎先生の野菜たっぷりおじや
マンマリゾ リゾットごはん


≪淡色野菜おじや≫
・ごはん
・鶏モモ肉
・コーンペースト
・にんじん
・白菜

・おやじの足 そら豆
・さつま芋
・切干大根
・干しシイタケ
・乾燥わかめ
・チーズ
・黒ごま
・粉末納豆

鶏モモ肉を食べやすい大きさにカット。
にんじん。干しシイタケはすりおろして。
白菜、サツマイモは千切り。
切干大根は戻してからカットでも良し、ハサミで切りながら直接鍋に入れても良し。

鍋にごはん、鶏モモ肉、コーンペースト、野菜類（にんじんはすりおろし）、わかめを入れ、
たっぷりの水で煮込む。
火を止める直前にチーズを加えてひと混ぜ。
黒ごまと粉末納豆をトッピング。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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