*わんこ飯とセンサー*
こんにちは～
今日も寒いですね。
ヒーター付けちゃってるし。
さて、昨日は一日変なお天気だった海凪地方です。
狐の嫁入りもあったよ。
予告通り、GREEN DOG SQUARE
さんへ行って来ました
海凪はお留守番でした～
いやほんと直前まで悩んだのよねぇ･･･。
トリミングもしてもらえるようだったから
初トリミング経験でもしてみようかと思ったりしたけど
２匹だとご予算らくらくでも無かったので、また次回ｗｗ
じゃ、どっちか連れて行くにしても
ガラスのハートの持ち主、海は置いてったらきっと病んでしまうしｗｗ
凪を置いてったら大絶叫でご近所迷惑･･･
という事で、海凪お留守番 Ψ(￣皿￣)Ψ
お店は清潔な感じで広くも狭くも無い丁度いい感じのオサレな感じ。
奥にはちょっとしたスペースがあり、何組かのワンコが遊んでました
レジの後ろがトリミングルームになっていて、
トイプーさんがキレイキレイしてもらってましたよ
ただ･･･
お店に入った瞬間から店員さんがぴったりマークで(^-^;)
何を手にしても『そちらはああでこうで･･･』となってしまうので
そういうのがとっても苦手な私は、正直買い物がし辛かったっす･･･
何かあればこちらから声をかけるので、
ちょいとそっとしておいて欲しかった(T∀T;)
あ、でもね、質問した事にはちゃんと答えてくれますよ
やはり実店舗は色々あって楽しいので、また行きたいです
文句だけは一丁前の私ｗ、はぃ、わんこ飯～。
≪ツナスパサラ≫
・カッペリーニ
・ツナ
・パプリカ（赤）
・ピーマン
・にんじん
・しいたけ
・ひじき
・トマト（トッピング用）
・水菜（トッピング用）
・黒ごま
・オリーブオイル
・ヘンプシードナッツ
パプリカ、ピーマン、ニンジンを千切りに。
しいたけはみじん切り。
トマトを小さめの角切り、水菜は１㎝くらいの長さにカット。
鍋に湯を沸かし、パスタを短く折りながら入れ茹でる。
時間差でパプリカ、ピーマン、ニンジン、しいたけ、ひじき、ツナ
を加えて茹でる。
ザルにあけ（茹で汁は捨てない）、オリーブアオイルを掛けまん
べんなく混ぜる。
皿に盛り、水菜とトマトを乗せ、黒ごまとヘンプをトッピング。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
パスタを使用する時は食べやすいように短く折って
あげて下さいね
海藻類、きのこ類は消化し難いので、できるだけ細
かくすると吸収率も上がりますよ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
≪ゴロゴロ野菜スープ≫
◎上記スパサラの茹で汁
・かぼちゃ
・大根
・きゅうり
・パプリカ（赤）
・干しシイタケ
・高野豆腐
・桜エビ
・ゴマ油
・ヘンプシードナッツ
カボチャ、大根、きゅうり、パプリカを食べよい大きさに揃えて切る。
高野豆腐と干しシイタケは摩り下ろして使用。
鍋に、スパサラで使った茹で汁と野菜を入れ、
干しシイタケと高野豆腐を摩り下ろして入れ煮込む。
皿に盛りつけ、桜エビ、ヘンプシードナッツをトッピング。
仕上げにごま油を回し掛けて。
どこかにセンサーがあるのでしょうか。
手を近づけると足が上がる･･･
今度の日曜日は京セラドームで開催される
『ペット王国』に行きま～す。
こちらは海凪も一緒です。
頑張って試供品ゲットだぜ