♪わんこ飯とほふく前進♪

こんにちは～

昨日は狂犬病の予防注射に行ってきました。

悩んだけど結局２匹まとめて連れて行きました。

最初っから最後までワンワンギャンギャンの海凪･･･il||li _|￣|● il||li

近くの木に海凪を繋いで受付に行ったのですが

置いて行かれるのが何よりも苦手な海凪。特に凪。

絶叫吠えがすんごいので、凪だけ一緒に受付に並びましたとも。

それでも前後のお利口さんワンコに意味無くギャンギャンと(Ｔ∇Ｔ)

なんとか受付を済ませ、そのまま凪からチックン。

なんてスムーズに行くわけも無く。

先生に歯茎剥き出してヴヴヴヴヴ････

獲れたてピチピチの魚のように暴れ放題。

必死にガッツリ押さえこんでなんとか成功。

お次は海さん。

凪のこの世のものとは思えない大絶叫吠えに

周囲の冷たい視線を浴びながらチックン。

海さんは少しだけ唸っていたけど、比較的おとなしく済ませられました。

終わったらダッシュで帰宅。

かーちゃんグッタリだよ････

ったくワンコラワンコラと･･･こっちが泣きたいわっ。

と凹みながらわんこ飯のご紹介･･･

≪黒ごまとめかぶ納豆≫

・ごはん

・ササミ

・ピーマン

・もやし

・黒ごまペースト（大さじ１）

・めかぶ納豆

ささみを食べやすい大きさにカット。

ピーマンとモヤシを小さめにカット。

めかぶ納豆はよ～く混ぜておく。

鍋にごはん、ささみ、ぴーまん、もやしを入れ、たっぷりの水で煮る。

いい感じに煮えて来たら、黒ごまペーストを加えて軽く煮込む。

めかぶ納豆をトッピング。

≪そばめし≫

・雑穀米（一握り）

・中華麺

・ささみ

・にんじん

・れんこん

・ほうれん草

・切干大根

・ひじき（大さじ１）

・ぶし粉

・かつお節

・ゴマ油

中華麺を短くカット。

ササミを食べやすい大きさにカット。

野菜(切干大根を含む)を千切りかみじん切り。

ひじきは戻して、長い物は短くカット。戻し汁も使用。

フライパンに油少々を熱し、ササミ、ほうれん草以外の野菜

を加えて炒める。

中華麺と雑穀米を加えて炒める。

ひじきを戻し汁ごと加えてさらに炒める。

ぶし粉を振り、ほうれん草を加えて軽く炒めごま油を回し掛ける。

かつお節をトッピング。

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豚肉が無かったのでササミで代用しましたが

ミンチやツナでもいけますよ(^-^)b

飼い主さんはソースや醤油の味付けで食べられます

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海さん的ほふく前進の図。