ブログネタ：あなたの緊張解除方法
参加中「緊張するわぁ～
」
」って口にだしちゃう
もちろん、知り合いが側に居る時だけね。
昔は、
緊張してる イコール 恥ずかしい事
って思ってたから、
必死に緊張を隠してて
逆にそれが悪影響やったんよ
でも、言っちゃうようになったからは、
あぁ～、そりゃもぉ楽チンよ
ガクガクする膝を
力入れて止めることもないし、
震える言葉を
腹筋使って話す事もないし、
ドキドキする心臓を
息を止めて押さえようともしないし…。
呼吸が楽になるんやろうね、たぶん
もうひとつは、発想の転換
私の場合
緊張してる
↓
失敗したらどうしよぉ
↓
もっと緊張する
やったんよ
でも、それを
緊張してる
↓
失敗するかもなぁ
↓
失敗したら…笑いのネタになる
↓
こりゃ、失敗するのもオイシイなぁ
って思うようになってん。
そしたら、気持ちが楽になるし、
「私 どんな失敗するやろ
」
」ってワクワクしてたら
緊張してる事忘れてしまうんよね
こんなん私だけかな
大体 フツーの生活してるもんが、
笑いのネタ増える事 考えへんっちゅうねんな