調子わる～(=_=)

つい最近に水没して修理したばっかりなのに、また機嫌が悪くなった私の携帯(-_-)

一昨日から半日で充電が切れる

連写で撮った写真が保存できない

連写じゃないと、ワンコの写真が撮りづらいんだよね

また入院か？(>_<)

アップの写真は撮れず。。。

本日のお客様☆
今日、初めてのご来店
二人共、小さくて愛想が良くて作業もイイコ
カワイイ…癒される(^-^)

マジメに…

私は毎朝「納豆ご飯」
お昼は「手作りのお弁当」

なんだけど…
夜は、けっこうテキトー(-_-)

昨日の血液検査の結果を改善するため
今夜はマジメに(^-^)v

★ナスの煮びたし
昨日作っておいたもの
ナスはあんまり好きじゃないけど、送られてきたから
煮汁ごと冷蔵庫で冷やして食べます

★マイブームの高野豆腐
血を作るために鉄分の次に大事なのは、たんぱく質！

明日は｀ひじき´でも食べようかな

超ショック(:-;)

エステの帰り「献血車」を発見したので、久しぶりに行ってみた
なのに、ヘモグロビンの数値が12.0で400ml全血が出来なかった

400ml全血は12.5以上ないとダメなんです
とはいえ、平均値は超えてるので成分献血とか200mlなら出来るんだけど

私は「世のため人のため」に献血する訳じゃない（もちろんエイズ検査のためでもないよ）から、成分献血なんて興味ない

ヘモグロビンの数値って、疲れとか寝不足で日によって変わるらしい
健康には絶対の自信があるだけにショックです…

体調を整えてリベンジします！

そうそう、献血手帳が献血カードになりました