マジメに…

私は毎朝「納豆ご飯」
お昼は「手作りのお弁当」

なんだけど…
夜は、けっこうテキトー(-_-)

昨日の血液検査の結果を改善するため
今夜はマジメに(^-^)v

★ナスの煮びたし
昨日作っておいたもの
ナスはあんまり好きじゃないけど、送られてきたから
煮汁ごと冷蔵庫で冷やして食べます

★マイブームの高野豆腐
血を作るために鉄分の次に大事なのは、たんぱく質！

明日は｀ひじき´でも食べようかな