今月はおもすぎた重すぎて今日はずっとへたっていた。 でも、ご飯をしっかり食べたら重さが軽減された。 毎月毎年辛くなってきているけど きっと私の食生活やばいからなのもあるよなあ。 でも、仕事の事で疲れ果てているから 食生活まで考えないよな。