2019年3月27日の記録
今の体重：-- kg(前日比+/− --kg)
目標体重：--kg
目標体重まであと：１０kg
一番体が軽かったときから１５ｋｇ増
写真に撮られるとさらにわかるそのデブっぷり。
しかし、角度によってはまあ。ましに映せるけどさ。
さてこのアプリまだ3日目だけれど、
なんだか眠りが浅くて
ちょっとした音でもすぐ目が覚めていたけど
このアプリの就寝前ストレッチをすると
めっちゃよく眠れるのを発見。
わたしに合っているようだ💕
１５：４３ 朝のストレッチ6分（135キロカロリー）
２２：４３ アプリ11分(２５８キロカロリー）
２３：４３ 就寝前ストレッチ８分半（２０６キロカロリー）
トータル２５分半（５９９キロカロリー）