私は、エステや美容皮膚科は、
いまだに行ったことない・・・
理由は高いから。←いつもここでいろんなことが出来ない。
一応ラジオ派の美容器具があるけど
なかなかしないよね(；´▽｀)ゞ
でも、私も良い年なのでせめて
そのラジオ派の美容器具とか美容皮膚科は
行った方がいい気がするんだけどね。
そのまえにとりあえず、
今はまず痩せよう。と思ってる。
エステや美容皮膚科はそのあとぼちぼちかな。
一番きになっているお腹をまず引き締めようと
始めたお腹痩せアプリだけど。
お腹というより全体的に運動してる。
とはいえ。本当に短い時間でやるので
5日間でやっと1日分のカロリーが減った感じになっているけど
その5日間もカロリーはとっているわけで、あまり関係ないね。
でも、体温が徐々にあがってきていて
基礎代謝が上がってきているかも・：*：・(*´ー｀*人)。・：*：・
今年の11月10日までに目標ー１０ｋｇがんばろ～～っと。
그럼
ㅂㅂヾ(✿^ー^)ノ～❤