音読しながら歩く

今日から早いもので２月ですね～。
今年は ”リオオリンピック” ～＾＾

기온 8도에서 조금 추웠지만
(ｷｵn ﾊﾟrﾄﾞｴｿ ﾁｮｸﾞm ﾁｭｳｫｯﾁﾏn)
気温８度でちょい寒かったけど

오늘도 워킹을하고 왔습니다.
(ｵﾇrﾄﾞ ｳｫｷﾝgｳﾗｺﾞ ﾜｯｽmﾆﾀﾞ)
今日もウォーキングをしてきました🏃

３．３ｋｍ×２周
３５分＋３０分＝１時間５分

１周目は早速、承ってしまった
韓国語教室の宿題である音読の練習。

人がほとんどいなかったのでちゃんと音読しながら
練習していましたよ((*´∀｀))ｹﾗｹﾗ

しかし、音読しながら歩くと負荷がかかるのが
相当きつかったです((((((ｏ_ _)ｏ ～☆

２周目は普通に音楽聞きながらのウォーキング。

薄着だったので、最初は寒かったけど

動けばちょうどよくなり汗さえでてきていました。





그럼
ㅂㅂヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ～❤