나는 점심은 먹지 않거나 먹어도
(ﾅﾇn ﾁｮmｼﾑn ﾓkｼﾞ ｱﾝｺﾞﾅ ﾓｺﾞﾄﾞ)
私は昼食は食べなかったり食べても
식빵을 물거나 씹지하고 있던 것이지만
(ｼkｯﾊﾟﾝgｳr ﾑrｺﾞﾅ ｯｼpｼﾞﾊｺﾞ ｲｯﾄn ｺﾞｼｼﾞﾏn)
食パンをかじったりしていたのだけど
그건 절대로 피자의 소 ((((((o_ _) o ~ ☆
(ｸｺﾞn ﾁｮrｯﾃﾛ ﾋﾟｼﾞｬｴ ｿ)
それって絶対にピザの素((((((ｏ_ _)ｏ ～☆
*ピザ＝デブ
*피자(ﾋﾟｼﾞｬ) = 뚱보(ｯﾄﾝgﾎﾞ)
☆ちなみに、日本ではデブの事をピザというけど
韓国でデブの事をピザというかはわからない((((((ｏ_ _)ｏ ～☆
とにかく、夜だけではなく
昼も食べる物に気を付けようかと。
今更遅いぜって感じだけど
やんないよりかはいいのかと思って^^
私こっちに来て体重がめちゃくちゃ増えたんだけれど、
妊娠中のマックスまでいったわ。プラス１２㎏。
きっと妊娠で皮が伸びたからそこまでは
容易に太るのよね。
私は食べつわりだったので妊娠中は
本当によく食べたの。
ええ。先生になんども注意されたけど
食べたいんだからしかたない。
けどそれが今になって後悔だわ。
去年の夏に８㎏落としたんだけど残りは
まだ残っているからさ。
年末地元に帰ったときは地元の友達に
『umi。丸くなったね』と
会った瞬間いわれたし((((((ｏ_ _)ｏ ～☆ええ。そりゃ太りましたわよΣ(￣ロ￣lll)
私太り過ぎたのに地元では歩き回っていたから
なんと足首が腫れてたのよ。
私は右足を二回続けて骨折した。
というつわものですゆえ
今の体重はやはり負担があるみたい。
よくお年寄りが膝がいたいっていって
お医者さんにかかるじゃん
そのときよく言われるのが痩せてください。
みたいなんだけど、
今の私はまさにそんな感じ。
膝はまだまだ平気なんだけどね。
きっと年取ったらこのままだと
膝にも来るのかと思うわ((((((ｏ_ _)ｏ ～☆
まじで体重戻さねば・・・
けど、あと４ｋｇ落とさなきゃなのに
この正月でまた２㎏増になったから
そんな今日の昼ごはん『豚キムチ』
그럼
ㅂㅂヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ～❤
(ﾅﾇn ﾁｮmｼﾑn ﾓkｼﾞ ｱﾝｺﾞﾅ ﾓｺﾞﾄﾞ)
私は昼食は食べなかったり食べても
식빵을 물거나 씹지하고 있던 것이지만
(ｼkｯﾊﾟﾝgｳr ﾑrｺﾞﾅ ｯｼpｼﾞﾊｺﾞ ｲｯﾄn ｺﾞｼｼﾞﾏn)
食パンをかじったりしていたのだけど
그건 절대로 피자의 소 ((((((o_ _) o ~ ☆
(ｸｺﾞn ﾁｮrｯﾃﾛ ﾋﾟｼﾞｬｴ ｿ)
それって絶対にピザの素((((((ｏ_ _)ｏ ～☆
*ピザ＝デブ
*피자(ﾋﾟｼﾞｬ) = 뚱보(ｯﾄﾝgﾎﾞ)
☆ちなみに、日本ではデブの事をピザというけど
韓国でデブの事をピザというかはわからない((((((ｏ_ _)ｏ ～☆
とにかく、夜だけではなく
昼も食べる物に気を付けようかと。
今更遅いぜって感じだけど
やんないよりかはいいのかと思って^^
私こっちに来て体重がめちゃくちゃ増えたんだけれど、
妊娠中のマックスまでいったわ。プラス１２㎏。
きっと妊娠で皮が伸びたからそこまでは
容易に太るのよね。
私は食べつわりだったので妊娠中は
本当によく食べたの。
ええ。先生になんども注意されたけど
食べたいんだからしかたない。
けどそれが今になって後悔だわ。
去年の夏に８㎏落としたんだけど残りは
まだ残っているからさ。
年末地元に帰ったときは地元の友達に
『umi。丸くなったね』と
会った瞬間いわれたし((((((ｏ_ _)ｏ ～☆ええ。そりゃ太りましたわよΣ(￣ロ￣lll)
私太り過ぎたのに地元では歩き回っていたから
なんと足首が腫れてたのよ。
私は右足を二回続けて骨折した。
というつわものですゆえ
今の体重はやはり負担があるみたい。
よくお年寄りが膝がいたいっていって
お医者さんにかかるじゃん
そのときよく言われるのが痩せてください。
みたいなんだけど、
今の私はまさにそんな感じ。
膝はまだまだ平気なんだけどね。
きっと年取ったらこのままだと
膝にも来るのかと思うわ((((((ｏ_ _)ｏ ～☆
まじで体重戻さねば・・・
けど、あと４ｋｇ落とさなきゃなのに
この正月でまた２㎏増になったから
そんな今日の昼ごはん『豚キムチ』
私は唐辛子辛いのすごくすきなんだけど
我が家は私以外辛いのがあまりとくいじゃなく
なかなか夕飯には作れないため。
じゃあ昼に作ろうと思って作ったの。
でも、けっこうカロリー高そうよねΣ(￣ロ￣lll)
그럼
ㅂㅂヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ～❤