낫토가 "뚱보 균"에 효과 것이므로
(ﾅｯﾄｶﾞ ｯﾄﾝgﾎﾞ ｷｭn ｴ ﾋｭｸﾞｧ ｺﾞｼﾑﾛ)
納豆が『デブ菌』に効くということで
이번 1 주간 낫토를
(ｲﾎﾞn ﾊnﾁｭｶﾞn ﾅｯﾄﾙr)
この一週間納豆を
매일 1 팩 먹고 있었거든요.
(ﾒｲr ﾊn ﾍﾟk ﾓｯｺ ｲｯｿｺﾄﾞｩnﾖ)
毎日１パック食べていたの。
☆1 주간＝한 주간(ﾊnﾁｭｶﾞﾝ)１週間
☆1 팩＝한 팩(ﾊn ﾍﾟk)1パック
⇒俗称「デブ菌」とは、消化されたものを
体内に溜め込んでしまう菌・ファーミキューテスのこと。
生息地域（！？）は、腸。だそうです。
◎デブ菌とは☆詳しくは≪コチラ≫
体重も体脂肪率も変わらなかった。
でも、なんと
肌荒れが治って来たの。
肌荒れって腸内環境が悪いと荒れてきたりするから
納豆を食べて腸内環境が整ってきてくれてるのかしらね？
ちなみに、納豆は夜食べると寝ているときにでる
成長ホルモンの手助けをしてくれるみたいなので
夕飯時に食べていますよ。
もう少し『夜納豆』を続行してみようとおもいます。
体重や体脂肪率の変化あるかなあ＾＾
◎夜納豆とは☆詳しくは≪コチラ≫
그럼
ㅂㅂヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ～❤
(ﾅｯﾄｶﾞ ｯﾄﾝgﾎﾞ ｷｭn ｴ ﾋｭｸﾞｧ ｺﾞｼﾑﾛ)
納豆が『デブ菌』に効くということで
이번 1 주간 낫토를
(ｲﾎﾞn ﾊnﾁｭｶﾞn ﾅｯﾄﾙr)
この一週間納豆を
매일 1 팩 먹고 있었거든요.
(ﾒｲr ﾊn ﾍﾟk ﾓｯｺ ｲｯｿｺﾄﾞｩnﾖ)
毎日１パック食べていたの。
☆1 주간＝한 주간(ﾊnﾁｭｶﾞﾝ)１週間
☆1 팩＝한 팩(ﾊn ﾍﾟk)1パック
⇒俗称「デブ菌」とは、消化されたものを
体内に溜め込んでしまう菌・ファーミキューテスのこと。
生息地域（！？）は、腸。だそうです。
◎デブ菌とは☆詳しくは≪コチラ≫
体重も体脂肪率も変わらなかった。
でも、なんと
肌荒れが治って来たの。
肌荒れって腸内環境が悪いと荒れてきたりするから
納豆を食べて腸内環境が整ってきてくれてるのかしらね？
ちなみに、納豆は夜食べると寝ているときにでる
成長ホルモンの手助けをしてくれるみたいなので
夕飯時に食べていますよ。
もう少し『夜納豆』を続行してみようとおもいます。
体重や体脂肪率の変化あるかなあ＾＾
◎夜納豆とは☆詳しくは≪コチラ≫
그럼
ㅂㅂヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ～❤