어제는 헬스 클럽에 가서
(ｵｼﾞｪﾇn ﾍrｽ ｸrﾚﾍﾞ ｶｿ)
.昨日はスポーツジムに行き
단순히 밥 세 소반 분 칼로리 소비
(ﾀmｽﾆ ﾊﾟm ｾ ｿﾊﾞn ﾌﾞn ｶrﾛﾘ ｿﾋﾞ)
たったご飯３膳分のカロリー消費
위해서 세 시간 열심히 했어요.
(ｳｨﾍｿ ｾ ｼｶﾞn ﾖrｼﾐ ﾍｯｿﾖ)
のために３時間頑張ったわ((((((ｏ_ _)ｏ ～☆
３時間も時間を費やしてもご飯３膳分だけなんて
本当、割に合わないよね～～ ( ´Д｀)=3 ...
でも、そう。週①だけじゃあ。こんなもんやね。
全くやらないよりはましというだけで、
あとはストレス解消の為だよね＾＾
↑私はこれが一番の理由かも＾＾
そんな日の夕飯はヘルシーに大好きな
パクチーサラダとチャプチェで( ´艸｀)♪
私は大皿にボンっと盛るのが好きなので
今回もそれで＾＾
(ｵｼﾞｪﾇn ﾍrｽ ｸrﾚﾍﾞ ｶｿ)
.昨日はスポーツジムに行き
단순히 밥 세 소반 분 칼로리 소비
(ﾀmｽﾆ ﾊﾟm ｾ ｿﾊﾞn ﾌﾞn ｶrﾛﾘ ｿﾋﾞ)
たったご飯３膳分のカロリー消費
위해서 세 시간 열심히 했어요.
(ｳｨﾍｿ ｾ ｼｶﾞn ﾖrｼﾐ ﾍｯｿﾖ)
のために３時間頑張ったわ((((((ｏ_ _)ｏ ～☆
３時間も時間を費やしてもご飯３膳分だけなんて
本当、割に合わないよね～～ ( ´Д｀)=3 ...
でも、そう。週①だけじゃあ。こんなもんやね。
全くやらないよりはましというだけで、
あとはストレス解消の為だよね＾＾
↑私はこれが一番の理由かも＾＾
そんな日の夕飯はヘルシーに大好きな
パクチーサラダとチャプチェで( ´艸｀)♪
私は大皿にボンっと盛るのが好きなので
今回もそれで＾＾
あれ？サラダが二種類？と思ったあなた!
間違いありません二種類作ったんです☆⌒(*^ｰﾟ)b
理由は私以外の家族はパクチーが苦手。
なので別のサラダを作ったのよね^^
韓国語の先生がチャプチェが出来れば本当に凄い
といっていたが・・・
ん～～。私チャプチェ。
辛いバージョンもそうじゃないバージョンも。
簡単だし、普通に作りますが･･･
そして、一番最初に作るようになった韓食だが。。。!?
昔々韓国人の元彼にも作ったことがあって
『母の味に似てる』 と微妙な感想を
もらったこともあるし。ｳｰﾝ (Θ_Θ;)
私２年間先生に教えてもらって色々話しているうちに
ずっと思っていたのだけど・・・
私の韓国語の先生は単に料理が
不得意なだけなんだと思う。
그럼
ㅂㅂヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ～❤