ずっと頭が痛くてね～｡((((((ｏ_ _)ｏ ～☆
『두통약을 먹었어요.』(ドゥトンヤグル モゴッソヨ)
訳：頭痛薬を飲みました。
それでも痛い・・・
편두통(ピョンドゥトン)=偏頭痛。かな？
もしかしたら
열사병(ヨルサピョン）＝熱中症。Σ(￣ロ￣lll)!!
昨日、此方は梅雨明けしたのだけど、
梅雨明けたとたん暑いものね・・・ ( ´Д｀)=3 ...
でも、夜は少し冷えたり・・・
あ！昨日窓開けて寝たから寝冷えた？？？
감기(カｍギ)＝風邪なのか？
『감기에 걸린 것일까.？』=(カムギエ コルリｎ ゴシルカッ？)
訳：風邪にかかったかしら？
しかし韓国語のテスト・・・
この頭痛の為、勉強して行ったのに痛さとの戦いで
うまくいかんやったわ((((((ｏ_ _)ｏ ～☆
そして、午後↓↓↓
あまりにも頭が痛いので夕飯も食べずに
麦茶をがぶ飲みして
冷えピタをおでこに、首に保冷タイ
そして、保冷枕で一生懸命眠りました。
で4,5時間眠り起きたら
あら頭痛がダイブいい～～！
ここで、
あ！もしや私ってば熱中症で脱水症状起こしていたかも！！
良く考えたら朝から暑いのに水分もあまりとらず
クーラーもつけず過ごしたし
ランチを食べる暇もなく出かけた！
水分も塩系も殆ど口にいれてなかったや((((((ｏ_ _)ｏ ～☆
そりゃあ、脱水起こすわよね・・・
なので、あわてて。経口補水液を作りました。
OS１はちょっと高いし、なかなか売っていないからね。
ちなみに、レシピはとても簡単で
水：1リットル
砂糖：40g
塩：３ｇ
柑橘系の果汁：適量(レモン果汁がおすすめ）
これをただ混ぜるだけです。すると、
身体になじみやすい経口補水液になります。
☆私の体験談ですが
脱水ではなければ少し塩辛く感じますが
脱水だったらメッチャおいしい。
『두통약을 먹었어요.』(ドゥトンヤグル モゴッソヨ)
訳：頭痛薬を飲みました。
それでも痛い・・・
편두통(ピョンドゥトン)=偏頭痛。かな？
もしかしたら
열사병(ヨルサピョン）＝熱中症。Σ(￣ロ￣lll)!!
昨日、此方は梅雨明けしたのだけど、
梅雨明けたとたん暑いものね・・・ ( ´Д｀)=3 ...
でも、夜は少し冷えたり・・・
あ！昨日窓開けて寝たから寝冷えた？？？
감기(カｍギ)＝風邪なのか？
『감기에 걸린 것일까.？』=(カムギエ コルリｎ ゴシルカッ？)
訳：風邪にかかったかしら？
しかし韓国語のテスト・・・
この頭痛の為、勉強して行ったのに痛さとの戦いで
うまくいかんやったわ((((((ｏ_ _)ｏ ～☆
そして、午後↓↓↓
あまりにも頭が痛いので夕飯も食べずに
麦茶をがぶ飲みして
冷えピタをおでこに、首に保冷タイ
そして、保冷枕で一生懸命眠りました。
で4,5時間眠り起きたら
あら頭痛がダイブいい～～！
ここで、
あ！もしや私ってば熱中症で脱水症状起こしていたかも！！
良く考えたら朝から暑いのに水分もあまりとらず
クーラーもつけず過ごしたし
ランチを食べる暇もなく出かけた！
水分も塩系も殆ど口にいれてなかったや((((((ｏ_ _)ｏ ～☆
そりゃあ、脱水起こすわよね・・・
なので、あわてて。経口補水液を作りました。
OS１はちょっと高いし、なかなか売っていないからね。
ちなみに、レシピはとても簡単で
水：1リットル
砂糖：40g
塩：３ｇ
柑橘系の果汁：適量(レモン果汁がおすすめ）
これをただ混ぜるだけです。すると、
身体になじみやすい経口補水液になります。
☆私の体験談ですが
脱水ではなければ少し塩辛く感じますが
脱水だったらメッチャおいしい。