ブログネタ：一人の時間ないとダメ？ 参加中私は一人の時間がないとダメです。
もともと人付き合いが苦手な私ですが、
大人なのでそれなりの人付き合いをします。
しかし、やはりムリをしているので凄く疲れるんですよね。
苦手な理由は
もっと自由に過ごせばいいと思うけど
どうしても人にあわしてしまうからなんですけどね。
わかっているけどもともとの性格なので
それはなかなか治せないんです。
そんなだから人と一緒にいると常に気を使ってしまい
頭の中がごちゃごちゃしてくるし、ムリをしているので
ストレス数値がグングン上がってきます。
なのではやり、一日一回は静かなところで独りでいたい。
そして、普段は自分のことを後回しになっているのを
その時間だけは自分のためだけに使い
ストレス発散をしたいんですよね。
なので私にとっては１人の時間というのは
本当に大切なものですしないとダメですね。
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