不安なときに読む本

私は軽度自閉症を持っています。集団行動＆集団生活(主に学校生活)で強い不安があり声を荒げたり暴れたりはしないけど涙がボロボロとでます。やりたいけどできない自分にもやもやして泣いちゃう感じです。

ツイッターで交流のある相互フォローさんが紹介されていたので買ってみました　心がほっとするメッセージがあり不安も落ち着いてきました　※知的障害　自閉症に関する誹謗中傷はお止め下さい