こんにちは海末＆空ちゃんです 自由研究でジュースなどに含まれる砂糖を保健室の先生にアポを取りメモしてきました
すっごい砂糖が使われているので気をつけたほうが良いです どうしてもの場合は冷水で薄めたりして飲みましょう
なお牛乳につきましては牧場で新鮮な成分無調整のものに限ります。
予備知識ですがゼロカロリーの定義は５キロカロリー以下５グラム以下ならゼロカロリーと表記しても良いという日本のあいまいな
決まりでそうなっているので過信は禁物です
海末と空もジュースばかりで体が調子悪かったのですがお水に置き換えたらすっきりしています「個人差があります」