暑くなってきたので常備を

こんにちは海末家ママです今日はこの間まで雨で寒いくらいでしたが一気に気温がぐんぐんあがりましたね

双子の娘も頑張ってましたが軽度の熱中症と脱水症状で学校から連絡があり早退手続きをしてクーラーと扇風機付けた涼しい室内で休ませています　コロナ渦でのストレスや学校でのルールなど精神的疲れも重なったのかなとポカリのゼリータイプとアイスを食べさせて

顔色も良くなってきました　お話しながらゆっくりと今日は過ごします