不安型ADHDはつらいですが気持ちを和らげる方法をコメントやメッセージで分かりやすく教えてくれてありがとうございます
ハーブティ「無添加の物」に小さじ1の蜂蜜入れたら飲みやすくて気分も落ち着きました続けようと思います
流石に学校ではハーブティ持ち込めないのでハンカチとタオルにアロマオイルを少量染みこませて香りをかいで落ち着く方法も試してみますね
ディアコロンさんという通販サイトに可愛いミニタオルがあったので買いました
アロマオイルは高いのはちっと無理があるのでセリアで買いました
気分によって使い分けようとおもいます みんなありがとう少し元気がでてきました ピグでもキャンディ りんご かわいいくまさんフード
ありがとう無課金なのでお礼はできないけどとっても嬉しいです。