「内側から整える自分メンテナンス」
を大テーマに、助産師さんと合同で、女性の身体に特化した内容のクラスを開催します。
様々な役割を担う女性は、年代ごとのライフサイクルも多様で、幼児期・思春期・性成熟期・更年期・老齢期に分かれ、それぞれの時期に起こりやすい疾患も異なります。
男性との大きな違いのひとつに、女性ホルモンの変化があります。
生理が始まる思春期から閉経を迎える更年期までが、女性ホルモンの分泌量のピークです。
その後急激に減少し、高齢期には男性より少なくなると言われています。
1999年に日本で初めて紹介された「性差医療」の概念は、近年ますますその重要性が注目されています。女性には女性に特化した内側からのケアが必要と考え、助産師さんと合同で以下の内容でクラスを開催することになりました。
タイミングの合う方々のご参加をお待ちしています
「内側から身体を温める・温活①」
（2回に分けて同じ小テーマ「温活」で開催します。
②では、身体の中から温める発酵調味料を仕込む予定です。）
日時：5月30日（木）10:00‐12:30
費用：＄350＋材料費（身体ポカポカアロマクリーム）＄150
内容：
・自己紹介
・助産師から
・管理栄養士から
・身体ポカポカアロマクリーム作り
・手作りジンジャーエールを飲みながら雑談
