年末に向けて。

今日は今年最後の健康指導にお邪魔しました。

お陰様で脱メタボを達成出来ていまして、現状維持が目標になりつつ５００グラム減量出来ました。

まだ頑張れます(笑)。

今日は霞が関にお邪魔します。

今日も全力で頑張ります。