暑い日のスタミナ補給。

今日も暑いのです（汗）。

そんな中・・・晴天を活用して今日も自転車で移動してます（滝汗）。

こんがり・・・その前に冷夏じゃなかったのか・・・と思います。

さて、今日のスタミナ補給は・・・

暑い日に焼きそば。

スペシャル具沢山。

麺と具の比率が同じくらいです（汗）。

水分補給と抵抗力強化に「濃いお茶」飲んでます。

明日は雨ですから体調管理にはくれぐれもお気をつけくださいね。