今朝の体重、50.0kg
ふぅ、少しだけ減りました!50.2から離れられないような気がしていたので、よかった!
前の日に、大戸屋で、
・蒸し野菜(単品)と
・大戸屋サラダ?
みたいなやつを、もしゃもしゃ食べたのが、よかったのかな?
前はサラダが冷える感じがして、あまり好きではなかったのですが、少食をめざすうちに、
「かみごたえがあるものの方が、 お腹いっぱいになる!」
ので、サラダが無性にてんこもりん食べたくなります!食物繊維がたくさん取れるし、身体に正直に食べてるので、いいに違いない♪
きょうも、鍋のあと、さくらんぼを食べたけど、アイスクリームの呪いから、3日目!
そろそろ脳みそくんも、忘れてくれたかな?
明日もコツコツ頑張ります!
