いつも、読んで下さって、
イイね！下さりありがとうございます
産婦人科 クリニックの経営者として、
そして、助産師として、
女性、ママやママになりたい人、
そして、その家族に
寄り添いたいと思っています。
もっと、女性が自分らしく輝く為に・・・
仕事の合間に少しホッとひといき…。
『赤ちゃんがいるお母さんが大切にして欲しいこと』
それは、赤ちゃんのお世話も
とても大切なのですが…。
授乳・オムツ交換など赤ちゃんの
お世話の繰り返しに
なると、少しストレスになってしまう
お母さんもいるのでは無いでしょうか？
そこで、おススメなのが
1．5分でも良いので自分のやりたいことを
やる時間をつくること
2. 大人と話す時間を意図的に作ること
をおススメしています！
そして、1週間に1回30分でも1人でお出かけする♫
距離的に赤ちゃんと離れる時間を意図的に作ることも大切だと思います
可愛いし愛おしい思いがあるから
こそ
抱く思いもあるはずです。
ママの思い・本音は、
ダイレクトにお子様に伝わります
だからこそ、
自分を自分で「満たす」方法や
自分の気持ちを「穏やかに」
いられる方法を
探すことって
とっても
大切なことだと思います
今日もお読み頂きありがとうございました
皆さんが笑顔溢れる1日なりますように・・・。