口に入れるものに無頓着・無関心だった４年まえまでのわたし。日常の食材の買い物ですら、疎ましく思っていました。
なによ、みんなして
「健康のため〜」だ「栄養が〜」だ、って。
たべなくったって１日活動できるし元気だし、
なーんにも支障感じたことないよ、って。
やさいも「葉っぱ・草」扱い‥栄養があることは知ってたけれど、大したものでもないよ、って。
いま振り返ればなんと荒んでいたわたしだったんでしょうかっ（笑）
そんなわたしが
たべて痩せる黄金のたべ方とゆうものを知って学んで、やってみて、
たべることが楽しくて嬉しくて大好きなことに。
たべること ≠ ストレス （ありがたや〜）
そんな日々を送ることができてます。
ほんと、うれしー。
