あれもしなきゃ
これもやらなきゃ
な、毎日ですが
最近、ゆっくりする時間を取るようにしてます。
ぼーっとするのではなく
散歩するようになりました。
ウォーキングです。
音楽を聞きながら歩いてますが
ウォーキング用プレイリストも作ろうかな？
今のリストでは
アップテンポにバラードに演歌に…
と、バラエティに飛んでいて
歩くリズムと呼吸が合わなくて（笑）
私の中でウォーキングしてるのって
年配の人多いって感じてて←偏見ですみません
私も、その年配に入る？入ろうとしてる？
から好むようになったんだろうかと
考えたりします。
車が通るようなところを歩くのは
嫌なので
できる限り人がいるところを歩こうと思うと
住宅地とかになりますが
皆さん、お庭きれいにしてるんですよね！
時間帯によっては水撒きのあとで
草花に水滴がついていたりします。
それって
人間で言うと水分補給？
それともシャワー浴びてスッキリした感じ？
どちらにしても
草花が生き生きして見えるので
見てるだけでエネルギーもらえる気がします。
何よりも
マスクしなくても良いのが
開放感があり私も生き返った感じです。
仕事柄、マスク着用がまだ続いてるんです…💦
そんな中で
自分らしくいられる気がして
楽しんでます