今日は
今回最後の手続きに行って
その後は整体に行ってきた。
もう、ほんとに体が悲鳴あげてて
辛くて仕方なかったんだけど
ようやく、本当の意味で
しっかり呼吸できるようになった気がする。
病院でリハビリもしてるけど
やはり、しっかり見てもらうと違うもんやね
海の癒やしもあったから特にかな？
体がリラックスしたみたいで
とても眠くて
今日は21:00位には寝てしまってた
少し前に目覚めてごそごそしてるけど
また眠くなったので
もう寝る
心と体は一心同体。
どっちも大切にしなきゃね
波の音？を載せときます！
チャプチャプ言ってるだけのような気もするけど
良かったらどうぞ
※道路を走る車の音あり
今日のメッセージ
今日はジャンピングあり！
光の時代（活性化のカード）
ボトム ミンタカ（伝達のカード）
ジャンピング キリストの祖母アンナ（活性化のカード）
もう、、、カードからは第一声で
繋がって！
っ感じる。
でも、心の中では
どうやって？
って思ってる。
今日海に行ったからかな？
また、ミンタカ出てきた…
海を見に行ったときに
堤防の上から覗くと満潮やったから
下に降りずに見るだけで帰ったんやけど
今思えば
「めっちゃ海に手をつけたい」
って思ったんよね
冷たいだろうなと思って辞めたけど
階段下りていけばよかったなぁ
何か感じたかもしれない
ミンタカのカードのように
上から見てるだけだった…
ボトムだもんね！現状そのものだわ
守ってもらって
後押しもしてもらってるのに
何をためらうことがある？
視野を広く持って自分の光を大きく輝かす
まずは、自分！
もっと自由に、もっと楽しむ
やりたいと思うことを
どんなに小さなことや些細なことでも
叶えてあげることから始める。
喉が渇いた…今これしてるから後で！
じゃなくて、
喉が乾いた…お水飲む。
みたいな感じかな？
これかぁ、心の声に従って行動するって。
そういう事？
この延長線上に自己統合があるのかもしれない。
当たり前にしてきた我慢は
しなくても良い我慢が多かったのかもな
少しずつ、自分の本音が見えてくるかもしれない。
私はどうしたい？
の答え！