絶好調☆

何が絶好調かって・・・

そりゃ～

肩凝りです(*￣m￣)プッ

凝ってはってるのを通り越して

痛いんですよ～

胸の病気かと思うほど痛い。

今日は、たまりかねて

千年灸を、ひたすらやってました。

やっと、少し楽。

最近、体を充分に動かしてないわぁ～

ピラティスも途中でしなくなっちゃったし

ストレッチも最近してない。

なのに、

パソコンは毎日やってるし

読書を長時間続けてるし

肩を回さないで猫背だと

そりゃ～肩も凝るよね。

運動運動

何かやらなきゃね～

とは思うんだけどね(笑）