おはようございます、うみかぜです
木曜日は半年間やっていた定期レッスン
RENKOのラストデーでした
確実に出来るようになったものは
ないけど、、
からだの動き、
呼吸などは全て連動していること
気で人は動くこと
実践とともに色々学びました
呼吸法が体や内蔵に連動していて
私達のからだを力をいれず自然に動かすためにとても大事なものだと
実感しました
最後の今日は呼吸についてでしたが
最後は護身術を習う会みたいになってしまった(笑)
護身術楽しかった☺️
倒すとかじゃなくて
相手の動きやからだの動く方向を
読みながら、相手の動きをストップさせる感じがなんか楽しい
また機会があれば
先生をよんで、教えてほしいです
参加して下さった皆様
新宿からきて下さった先生
ありがとうございました😃
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自然に寄り添う暮らしでめぐりのよいからだに！人生を楽しむためには、「健康」「元気」であることが大前提です。ほぐし✖️ストレッチでからだをトータルにめぐらせます
漢方スタイリストとして東洋医学の理論をベースとした考えのもと、一人一人にあった施術をいたします。
・木曜日定休
・完全予約制
・PC ホームページ
・http://bcshonan.jimdo.com
・食のアドバイス;
・身体づくりの基本は「食」食で巡り力をアップしましょう
・〈misoクレンズうみかぜ〉
味噌から始まる新しい自分づくり、一度止まって考える時間。自分を見直し、巡りのよいからだ作り、薬に頼らないからだを作るきっかけづくりができます
・http://misocle.jimdo.com/
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