からだと食を整えるうみかぜ整体院&デリ本日のランチはなんだか黒が多い 「腎」は生命... View this post on Instagram からだと食を整える うみかぜ整体院&デリ 本日のランチは なんだか黒が多い😅 「腎」は生命活動を維持する栄養物質 脳や骨とも関係が深い それをを助けてくれるのが黒の食材 ★雑穀ごはん ★ひじきとかぼちゃと蒟蒻のごっちゃ煮物 ★黒豆煮 ★きゃべつとわかめの酢味噌あえ ★うめぼし ★ほっけの味噌煮 #うみかぜ整体院 #うみかぜデリ #整体院のごはん #野菜を沢山食べる #こころとからだ #腸内環境 #野菜と発酵 #Misoクレンズうみかぜ #毎日の味噌汁 #健康 #美容 #からだと食 #養生を楽しむ #からだと食の整体院 Misoクレンズうみかぜさん(@misoclense)がシェアした投稿 - 2019年Apr月12日pm9時22分PDT