こんばんは、「うみかぜ」です
これが一番重要な事ですが！
今日は夏のように暑かったですね～
江ノ島では海を楽しむ人も沢山いて
すっかり夏🎵
本日は月1恒例、老人ホームでハンドマッサージの日でした
最近は楽しみにしてくださる方も多くて
嬉しくなります
「気持ち良い～」って喜んでくだるのをみて幸せを感じております
本日は
「ハンドマッサージやフットケアを
高齢者にしてあげると何がよいのか？！」
についてお話しようと思います
あくまでも私の見解なのでご了承くださいね～
第一は、
自然に簡単にできて安全であり効果が高い
体に針を刺すこともなく、薬を使う事もなく行えるのが魅力ですね🎵
数ある効果の中で「ストレス」を緩和させるリラックス効果があげられます
病気の原因にはストレスが大きく影響します。そのストレスを軽減させることは体の機能を高めることにつながりますね
病気だって治っちゃう事もあります
第2に
「血行促進」
血行が良くなると身体中に必要な養分がいきわたりとても元気になります
身体が温まれば細胞だって内臓だって元気になっちゃうのです
更に動きづらくなった場所に行ってあげることで身体の強張りを防いだりも出来ます
リフレクソロジーは筋肉の弾力を増し、内臓に良い影響を及ぼすことは研究でもわかっている事てす
注意として、高齢者に行う時は力の入れすぎはダメです
ゆっくり優しく行ってくださいね
これが一番重要な事ですが！やはりスキンシップを取れる
ということです
お話が出来なくなった方も、認知症の方も手で触れ合うことでコミュニケーションがとれます。言葉で伝わらない気持ちを手で伝える事ができます
「手当て」という言葉があるように
手で触れ合う事は奇跡を生んだりもします
治らない病気がなおったり
あとは信じる気持ち^_^
「気持ち良くなってね～
元気になってね～」って気持ちこれが一番大切かもしれませんね
元気になってね～」って気持ちこれが一番大切かもしれませんね皆様も近くの大切な人にやってあげて下さいね～
オイルやクリームをつけてさすってあげるだけでも良いんです
もちろん、お年寄りに限らず全ての人にリフレクソロジーは有効です^_^
効果も高いです（≧∇≦）
うみかぜ整体院もフットケアには力をいれております。ハンドケアもオプションでご用意してます。
リラックスしたい方是非ご来店ください
あっ！フットは強めですけど
藤沢羽鳥のおうちサロンです
PC ホームページ→bcshonan.com
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