朝から、文字が見にくいのです。
テレビは観れるから、最悪の状態ではないんですけどね。
文字が見づらいから
キーボード打ち間違い多いし。
（ブラインドタッチができないので）
一昨年の秋から、続いてる寒暖差。
寒暖差疲労ってのがネットでもよく見る様になりました。
一昨年の秋は、来年になったら落ち着くだろうと
思ってたのですが、
今年になっても落ち着かず
寒暖差がひどくなってるよ。
目が見づらくなる。
強い眠気で、横にならないとムリ。
ひどい首こり。
明日から5月。
5月から、頑張って水泳始める！
自律神経神経を整えるのにいいし、
自律神経が整えば
鬱の頻度も下がるはず。
でも、行かなきゃと思うと
気が重くなるから、
行ければラッキー！
程度で思っておきます。
完璧思考のHSPとしては
それで丁度なので。
気楽に気楽に。
心のままに
行動します。