30回目の献血。
今までは、会社や自宅近くでの移動バス🚌で献血してましたが、今回初めて、水戸の献血ルーム🏥で献血しました。
献血ルームでは、自分が各場所に移動するので、少し戸惑いましたが、無事終了。
飲み物の種類が多かったり、お菓子も食べられたり、テレビを見ながら採血できたり、非常に恵まれた環境でした。
献血ルームまで距離がありますが、今後も献血ルームを利用するかも。
しかし、献血前検査💉で、心配なことが。
ヘモグロビン量が低くて、200ml献血しかできず。400ml献血には13g/dL以上必要ですが、12.9g/dLで0.1足りず。3回検査したのですが・・・。
実は前回も低くて、２回連続の200ml献血。
ランナーは血漿量が多くなったり、鉄分不足になることもあるとか。ランニング🏃♂️の影響か？
それとも年齢による影響か？
早速、鉄分のサプリメントを購入しました😀
30回記念に、若狹漆箸を頂きました。
