3日連続のランニング8/23から3日連続のランニング。8/23は金曜日ですが、年1回の会社一斉休暇でした。3日とも10km以下のショートラン。すべて17時半スタートですが、気温29℃。長距離ランは無理ですね!●8/23●8/24●8/25