こんにちは✨🍳🍙🍥🍐🥗
今日は、午前中は晴れて、朝散歩は汗がにじむくらい💦でしたが。。。午後から曇りーーー。
昨日は頭痛でダウンしてしまったけど。。。
今日は、朝のストレッチから始動✨✨✨
張り切って、洗濯したものの。。。
午後から曇り☁️😫
今日は昨日の残りのほうれん草とトマトの🍅カレー🍛があるので。。。
お料理の時間を、読書の時間に!
大好きな飛田和緒さんの つまみ💕💕💕💕
と、大好きなArikoさんの美味しいルーティン💕💕
尊敬する栗原はるみさんのたれとソースレシピ✨
をゆーくり!じーーーーくりっ!
隅々まで読む。。。
同じ体制で読んでいたので腰がいたくなる。。。
また。体をはぐさなければ。。。
常に体のメンテが必要なお年頃。。。
ごきげんよう✨🎶🎶🎶