こんにちは✨🍳🍙🍥🍐🥗


今日は、午前中は晴れて、朝散歩は汗がにじむくらい💦でしたが。。。午後から曇りーーー。

昨日は頭痛でダウンしてしまったけど。。。
今日は、朝のストレッチから始動✨✨✨

張り切って、洗濯したものの。。。
午後から曇り☁️😫

今日は昨日の残りのほうれん草とトマトの🍅カレー🍛があるので。。。

お料理の時間を、読書の時間に!

大好きな飛田和緒さんの つまみ💕💕💕💕
と、大好きなArikoさんの美味しいルーティン💕💕
尊敬する栗原はるみさんのたれとソースレシピ✨
をゆーくり!じーーーーくりっ!
隅々まで読む。。。


同じ体制で読んでいたので腰がいたくなる。。。

また。体をはぐさなければ。。。

常に体のメンテが必要なお年頃。。。




今日はこの3冊を読みふけります。


ごきげんよう✨🎶🎶🎶