こんにちは🎃✨🍠✨🌾
夜ご飯は
えびちりは
秋✨🌾🌾🌾🎃🍠🎃🍠🎃👻
今日はランチに秋ごはん！
さつまいもと鶏肉のミルクスープを作りましたぁ
さつまいも🍠2個を角切りして水にさらしておき。
水を切ったら。。。600wで6分くらいチンする！
鶏肉は食べやい大きさに切ってお酒と塩胡椒をしておく。。。
ニンニク🧄みじん切りとバター🧈を弱火で香りが立つまで炒めたら。。。鶏肉を投入して炒め
色が変わったら。。。チンしておいたさつまいも🍠としめじをいれて炒め。。。
小麦粉大さじ１を入れて。。。粉っぽくなくなるまで弱中火でいためる。
お水1カップとコンソメ小さじ2をいれて。
8分くらい煮る。。。
あとは牛乳を１カップいれて
出来上がり〜✨✨🍠🎃🍠🎃🌾🌾🌾💕🧄
夜ご飯は
エビちり💕✨✨✨
あと常備菜にカニカマコールスローを✨😋🥒🍅🍆🥕🥑🥦
キャベツを塩もみして絞ったものに。。
マヨネーズ大さじ２、酢大さじ１、ラカント（砂糖）大さじ１、黒胡椒であえて出来上がり✨💕
えびちりは
ニンニク生姜のみじん切り🧄と白ネギのみじん切りを炒め豆板醤小さじ１を加える。そこに
えびに片栗粉小さじ１、ごま油小さじ２、酒小さじ２を入れてもみ込んだものを炒め。。。
味噌大さじ１、ケチャップ大さじ５、鶏ガラ小さじ1/2と水1/2カップ、片栗粉小さじ１、の合わせ調味料を入れたら出来上がり〜💕🥗🍽
グリーンピースを彩りに入れたかったのですがなかったので。。。コーンを🌽いれたけど。。。
映えません🤓
秋ごはん🍚いただきまーーーす🍠✨🎃💕✨😋