凶方位デトックスアドバイザー石川うみです。
今週も週末デトックスです。
心臓・小腸を養う季節です。
先月に引き続き肝臓・胆のうも養いましょう。
内臓だけでなく肌のケアも怠れない季節ですね
汗で肌荒しやすくなる季節でう。
そして最も気をつけなければならないのが紫外線・・・肌の老化促進するって知ってますか？
そんな時こそ、少しでも摂取したいのがビタミンC
柑橘系で摂るのもいいのですが気をつけなければならないのがソラレンを含んでいる場合、メラニンを多く生成してしまいます。
ビタミンCだからと摂取するのではなくソラレンが含まれているかも確認して摂取しましょう。
ソラレンを含んでいる食物の場合は、夜や外出しない時に摂取しましょう。
そして、手軽に取り入れられるのがこの時期のハイビスカスティー、クエン酸を豊富ですがミネラルやビタミン、カリウムなども含む万能なハーブティーです。
上手に取り入れてみましょう。
私は、ハイビスカスティーを氷にしています✨
お家でデトックスがいいのは
７月6日（土曜日）
六白金星さん
７月7日（日曜日）
七赤金星さん
お外でデトックス（南）がいいのは
７月6日（土曜日）
一白水星さん
二黒土星さん
八白土星さん
７月7日（日曜日）
一白水星さん
二黒土星さん
六白金星さん
暑さが厳しくなってきたからこそ
梅醤番茶や梅干しを上手に摂取しながら
夏の養生を取り入れましょう。
『幸運を呼び込む運と心のデトックス』
あなたのポジティブなエネルギーが幸運を呼び寄せる鍵になる
『陰陽六行』
生年月日からみる自分の性格・性質・深層心理を知りましょう。
自分のことを知ることが開運・造運の近道です。
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