風水デトックスアドバイザー石川うみです。
今週の週末デトックスです。
体調をよくするにも
開運するにもデトックスが必要とずっと言い続けておりますが
運のデトックスが、なぜ必要なのかInstagramなんかにも
ポストしていますので、ぜひ読んでみてください。
ではいつもの様に
お家でデトックスにいいのは
12月23日(土)
四緑木星さん
12月24日(日曜日)
八白土星さん
お外でデトックスにいいのは
12月23日(土曜日)
二黒土星さん
五黄土星さん
六白金星さん
七赤金星さん
12月24日(日曜日)
一白水星さん
九紫火星さん
お料理でもデトックスはいかがですか?
実は、私も昨夜けんちん汁風お味噌汁が食べたくて作った
レシピを載せておきます。
たまには、お肉類を抜くのもデトックスの一つの方法です。
『マクロビけんちん汁』を作ってみては?
けんちん汁風味噌汁(4 人分)
【材料 分量】
大 根 150g
にんじん 50g
里 芋 100g
厚揚げ 1/2 枚
こんにゃく 1/4 枚(60g)
【下ごしらえ】
大根 5 mm幅の銀杏切り(葉がついていればみじん切り)
ニンジン 5 mm幅の銀杏切り
里芋 一口大に切る
厚揚げ 縦半分に切り、1 cm幅に切っておく
こんにゃく 縦半分に切り、1 cm幅に切っておく
【 調味料他】
中庸だし 1200cc (昆布 2片 ・干し椎茸 2個)
麦味噌 大さじ6 大根の葉っぱ 適量
生姜 適量
1. 中庸出汁の昆布と干し椎茸は 5 mmの幅に切っておく
2. 麦味噌を中庸だしで溶いておく
3. 鍋に少量の中庸だしと大根・にんじん・里芋・こんにゃく・厚揚げを入れて
弱火で具材が柔らかくなるまでじっくり煮る
4. 残りの中庸だしを入れ、強火にかけ沸騰したら火を止め
麦味噌を入れて味をみる
5. 器に注ぎ、大根の葉と生姜を入れて出来上がり。
※マクロビを簡単にお伝えすると
肉類・魚介など一切使わないことを基本にし
陰陽の真ん中、中庸の食事に整えることをします。
今回のマクロビけんちん汁風味噌汁にも
具材やだし汁にも肉類、魚介は一切使ってません。
中庸の食事をとることで体内のバランスを
整えることが出来ます。
体内を整えることでもデトックスにもなるので
週末のお家ご飯で整えてみましょう。
『幸運を呼び込む運と心のデトックス』
あなたのポジティブなエネルギーが幸運を呼び寄せる鍵になる
『週末デトックス』
人や心などについても書いています。
週末デトックスで書いている様な季節の
養う臓器についてや、食のデトックスに
ついても書いています。
多くの方に知って頂きたい内容となっています。
ぜひ、お手にとって頂けると幸いです。
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自分自身のことを知ることが最短ルートです。
・なぜ同じことで人とケンカになるのか?
・何を考えてるかわからない
・モヤモヤする
・話しても理解してもらえない
・相手の言うことが理解できない
・言ってること考えてることがわからないからつい怒ってしまう
など挙げると色々ありますよね?
人は、わからないことにストレスを感じマイナスな感情を想像しネガティブになります。
ネガティブはネガティブを呼び不幸を呼び込みます。
それは人間が動物だった時の本能のひとつで仕方ないこと
それならのことを理解すれば良いだけ脳や考えのメカニズムと
手段を学んでネガティブを手放し幸運を引き寄せましょう。
カウンセリングや様々なご相談など
インスタDMやLINEにお気軽にお問いわせください。
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脳や考えのメカニズムと手段を学んでみましょう。
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風水心理カウンセリング・デトックスプログラム
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