風水心理カウンセラー石川うみです。
今週も週末デトックスです
心臓・小腸を養う季節でもある。
先月に引き続き肝臓・胆のうを養いながら
心臓・小腸を養いましょう。
台風が過ぎても、まだまだ暑い日が続いています。
心臓、小腸だけでなく他の臓器も
疲れが出てきていませんか？
お米・お味噌汁・青菜といったシンプルな
ご飯を食べて内臓を休ませるのも
週末デトックスの一つになります。
ぜひ、シンプルご飯で過ごしてみましょう。
お家でデトックスがいいのは
8月19日（土曜日）
六白金星さん
8月20日（日曜日）
三碧木星さん
お外でデトックス（南）がいいのは
8月19日（土曜日）
一白水星さん
二黒土星さん
五黄土星さん
八白土星さん
8月20日（日曜日）
一白水星さん
九紫火星さん
食事以外にもおすすめは
暑い夏だからこそ
塩湯で汗腺に溜まった脂を洗い流す
ちょくちょく塩風呂について書いてますが
気分がスッキリするだけでないのです。
塩が汗腺や毛穴に詰まる脂を流す
皮膚は呼吸器官でもあり
そして、老廃物の排泄器官でもあるため
皮膚の表面の毛穴や汗腺を塞いでしまうと
肌トラブルが発生します。
塩分を含んだお風呂のお湯は皮膚を清潔にし
老廃物や体内の毒素
心の毒素も排泄してくれるのでおすすめです。
特に、この暑い時期こそ
冷房で冷えた身体を温めるのにも役立ちます。
冷えの解消と塩風呂に入って毛穴を綺麗に保ちましょう。
その時に使うお塩を
神社で買ってきた清め塩や祓い塩
いい匂いのするバスソルト
天然の粗塩を買ってきてアロマオイルを
一緒に入れてもいいと思います。
色んな塩風呂を楽しんでくださいね。
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