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棚からぼた餅の経験

笑笑っ。

 

さてさて。

 

冗談はさておき

 

ここ最近、ごはんが美味しくて。

食べ出したら、止まらない。

授乳期ぐらい食べて、その後、胃がもたれてダウン。

を繰り返していました。

 

昨夜

 

久しぶりに体重を測ったら

びっくりするほど体重が増えてましたニヤニヤ

 

備忘録的に数値を書くべきなのか?

ちょっと迷うとこですが~

 

書きません口笛

 

とりあえず、食事量を普通にして、2~3キロ

運動して更に2~3キロ

 

今年の夏の〇〇宣言

夏の終わりごろまでに5キロ減量しましょう。

 

umi

 

 

 

 

 

 

 

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