#棚からぼた餅の経験と今年の夏の終わりまで宣言 | umi note うみの音
タダで
思うままに書き綴っていくうちに
なんと
お友達が出来る。
魔法のようなシステム
ブログ
笑笑っ。
さてさて。
冗談はさておき
ここ最近、ごはんが美味しくて。
食べ出したら、止まらない。
授乳期ぐらい食べて、その後、胃がもたれてダウン。
を繰り返していました。
昨夜
久しぶりに体重を測ったら
びっくりするほど体重が増えてました
備忘録的に数値を書くべきなのか?
ちょっと迷うとこですが~
書きません
とりあえず、食事量を普通にして、2~3キロ
運動して更に2~3キロ
夏の終わりごろまでに5キロ減量しましょう。
umi